保住你的两个小窗户，练练一直看得见

保住你的两个小窗户，练一练，一直看得见。

说说如何保护我们的眼睛！

2.现在我们讲第二个点位，这个点位在你眉梢后方这个小坑里面，左右相同的位置。你点这个点位的时候，想象你的两个指尖要触碰到一起，这是我们用力的方向，这样我们就可以实现一个穿透力，感觉你这两个手指要触碰到一起一样。

3.然后我们点压的力度，掌握始终，产生一个明显的胀胀的感觉就可以。我每次点压的时间，就是维持着适当的力度。

4.念5遍我们的助词，心明眼亮，光芒万丈。我们念五遍祝词。